SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wit b 17

  • Tran Mollers- Nadaje się?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sposób Omege 3? Jest to wgl dobre rozwiązanie przy redukcji? Wiem, że można kupić Omege 3 w kapsach, ale mam ten tran i zastanawiam się czy się nada?W skladnikach pisze : Olej z wątroby dorsza, naturalny aromat, octan DL alfa-tokoferylu ( wit E ) ,mieszanina tokoferoli ( przeciwutleniacz ) Zmieniony przez - KamilBMW w dniu 2015-08-17 20:52:46

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2015-08-17 20:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstępy pomocyy ;p

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] rozstepy na bicepsach i klatce normalnie jeden kolo drugiego po 1 cm szerokosci stosuje diete wysoko kaloryczna i nom stop jem to samo od kand mam diete zadko jakies wit słodycze to juz wogole i niewiem ma to jakis zwiazek z odzywianiem ?? dodam ze stosowałem krem na rozstepy Gerber ale nie pomogł co zrobić przestać ćwiczyc czy co ;p [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2010-04-07 19:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie prolaktyny

    Temat
    Doping

    Chlopaki. Ostatnio zaobserwowalem u siebie spadek libido.(od pół roku lecę na sucho) Okazało się ze mam PRL pod górna normom(17). Zaczolem zbijac Wit b6. Po miesiacu spadło do 13. Wiec postanowiłem zarzucić Cabaser. Zarzylem 0.5mg i po 10dniach 0.5mg. Czy takimi dawkami PRL zabije za bardzo. I jakie mogą być tego skutki?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2016-11-20 14:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] extreme + 1 therm line + 1g l karnityny z l arginina bieganie, naprzemian z szybkim marszem 11.00- 1 thermo speeed extreme + 1 therm line + 1g.magnezu, multiwitamina, wapń, wit c, b6 ,b 2 , b complex 14.00- 1 thermo speeed extreme + 1 therm line siłownia. 17.00- 1 thermo speeed extreme + 1 therm line jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2006-05-17 10:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Ostatnio mam niesamowite nagromadzenie kontuzji: bark, łokieć, ból w mostku, ból w kolanie. W dodatku w ciągu jednego tygodnia ukruszyły mi się 2 zęby. Od jesieni praktycznie nie widuję słońca, pracuję w domu przy komputerze w godzinach 9-17, 10-18, tak więc nie jestem na słońcu nawet wychodząc do pracy tak jak inni ludzie. Czy brak słońca [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2011-01-12 14:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM. KONCZĄ MI SIE WITAMINY TZN. CHROM ,OMEGA 3,WIT.C, ZAMIERZAM DOKUPIĆ JESZCZE : ŻELAZO,MAGNEZ =bo wyczytałem ze dobre na ospałość która mnie dopadła .. I PYTANIE BRZMI : GDZIE KUPIC NAJTANIEJ CZY SA JUZ JAKIES ZESTAWY ... ? MOŻE COŚ JESZCZE WZIĄŚĆ POD UWAGĘ ? PODZIELCIE SIE SWOJA WIEDZA NA TEN TEMAT Zmieniony przez - 69ya w dniu 2011-03-10 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2011-03-10 14:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolaktyna a wit B6

    Temat
    Doping

    [...] Obecnie bilem hcg 500uj ed wiec moze to sprawilo ze tak skoczyla ale nie jestem pewny tego. Niestety w niedziele wracam za granice i nie mam czasu zalatwic cos na jej zbicie dlatego chcialbym zbic wit b6. Czytalem ze 300-600 mg ja obnizy narazie wcinam 150mg ed. Moze ktos sie wypowiedziec jaka dawka najlepsza z wlasnego doswiadczenia. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2018-04-07 09:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~~~CZY MOJA DIETA JEST DOBRA???!!!/~~~~

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chudą,jabłko 3)obiad: kasza gryczana,mleko TRENINg:1 godz na rowerku po rowerku 2 łyżki miodu 4)1 kromka chlebka razowego ,puszka tuńczyka do tego 2,5 litra wody i wit.b-complex aha i jeszcze rano i przed rowerku po 1 szklance harbaty zielonej na przyspieszenie metabolizmu!!! czy to dobra dieta na rzeźbę???ocencie waże 70kg wzrost [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2003-10-05 21:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Serdecznie! Mam 17 lat. Ćwiczę od około roku. Zaczynałem na "sucho", potem doszły odzywki Treca. Gainer: Mass XXl Kreatyna: Monohydrat Dexteroza Hmb , Po pierwszym cyklu dość ładnie przybrałem na masie. Z 84 Kg do 90 Kg. W bicepsie przyszło mi 2 - 2,5 cm. Mam pytanie do was drodzy użytkownicy, czy zestaw, który pokaze niżej będzie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2007-09-14 21:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy i kiedy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam do was pytanie. Mam problem z dawkowaniem witamin. Mam 16 lat i neiwiem jak i keidy brac witaminy. Czy 1) raz dziennie do śaidania multiple sport czy 2) dwa razy dziennie: do sniadania i po trenungu vita-min plus Problem w tym że przydalo by sie odnowic wit. i mineraly po treningu a biorąc multiple sport 2x dziennie to to bedzie duzo za [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2008-04-12 17:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~~~CZY MOJA DIETA JEST DOBRA???!!!~~~~

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wędliną chudą,jabłko 3)obiad: kasza gryczana,mleko TRENINg:1 godz na rowerku po rowerku 2 łyżki miodu 4)1 kromka chlebka razowego ,puszka tuńczyka do tego 2,5 litra wody i wit.b-complex aha i jeszcze rano i przed rowerku po 1 szklance harbaty zielonej na przyspieszenie metabolizmu!!! czy to dobra dieta na rzeźbę???ocencie waże 70kg wzrost 175cm [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2003-10-05 21:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nerek? Za dużo białka? Redukcja...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jestem na strasznie mozolnej redukcji. Redukuje już ponad rok. ok 25-26kg mniej. Trening 2x w tyg siłowy pon i śr, FBW domator (pompki, pompki tyłem) ok 40min-1h + 2 razy w tyg aero wt. i czw. Pozdrawiam! Waga: 77 Wzrost: 177 BF: 25-26 ;/ Suple: WPC/WPI/Jack3d/Kreatyna mono/wit i miner. Zmieniony przez - JaxDraken w dniu 2012-11-19 17:36:44

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2012-11-19 17:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podbicie kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam.zaczal sie ostatni tyd redukcji i podbijen kcal.ulozylem cos takiego,poprawki mile widziane.dzieki 8.30 bialko 30g,banan 8.40 streching 9.00 platki ows 100g,4 bialka z jajek i 1 cale,rodzynki 25g,orzechy 25g,kakao,cynamon 10.30 platki ows 25g,bialko30g,rodzynki 25g,slonecznik 25g 11.00 trening(sport drink) 12.00 cellmass i carbo 12.30 piers [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2011-05-24 11:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Obecnie na leukocyty powiedzmy że biorę trochę ponad 300 enana %-), wit b6 400mg i wiadomo dieta też ma na to wszystko wpływ Czy są jakieś inne sposoby, aby podwyższyć leukocyty jeszcze bardziej leukocyty ? Byłem ostatnio w labie to przy okazji zrobiłem morfologię i leukocyty miałem bardzo blisko dolnej normy czyli 4,17 tyś, a granica dolnej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2017-01-18 18:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozstepy na bicepsach i klatce normalnie jeden kolo drugiego po 1 cm szerokosci stosuje diete wysoko kaloryczna i nom stop jem to samo od kand mam diete zadko jakies wit słodycze to juz wogole i niewiem ma to jakis zwiazek z odzywianiem ?? dodam ze stosowałem krem na rozstepy Gerber ale nie pomogł co zrobić przestać ćwiczyc czy co ;p [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2010-04-07 19:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Kupilem 100 tab mety balkana. Cykl ruszam za dwa tygodnie w zwiazku z czym pytam. Do cyklu na oslone kupione: lecytyna, esseliv Suplementy i wit dostepne: kreatyna trec cm3 (w ostatnim tygodniu mety) bialko na noc zincas forte tran mag+ b6 daa activlab-120 kap PharmaFreak Test Freak - 120 kaps. 1. Jakie dawki dla poczatkujacego przy mojej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2013-11-06 21:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    [...] paczki HCG podczas podzielone co 1,5 miesiaca. Obecnie od poniedziałku proviron jedna tabsa co drugi dzień do tego 500 mg NAC, Liv 52 2x2tabsy, probiotyk 2 kapsy dziennie, wit C 5 g , magnez 500 mg, koenzym q10 5 x 100 mg. Planuje 15000-20000 Hcg po 2500 e3d do tego poł ari do kazdego zastrzyku. Potem wyniki i potem wejsc na 20 mg tamox przez 2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 218 Data: 2019-07-24 08:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAPŃ - BIOAKTYWNOSC.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] UNIVERSAL Oyster Shell Calcium (wapno pochodzi z muszli ostryg), jak myslicie to jest to samo co tzw. wapno z koralowcow? Dodam, ze produkt ma super cene ok. 10 zl za 100 tab. (250 mg wapnia + wit. D3). Pytam dlatego, gdyz chce wybrac najkorzystniejszy produkt dla swoich babci (osteoporoza). Zmieniony przez - Goral w dniu 2004-09-21 17:42:50

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2004-09-21 15:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiarygodność przedstawionych badań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Suplementuje witaminę K2 MK7, od jakiegoś czasu kupuję ten suplement z firmy vivio. Jest to chyba najlepsza, pod względem cenowym, oferta na naszym rynku. Ale jest dla mnie trochę mało wiarygodna. Nie dawało mi to spać po nocach :-) i napisał do tej firmy z prośbą o przedstawienie badań. Na następny dzień przesłali mi wyniki: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2015-12-12 17:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 17 Waga : 88 Wzrost : 187 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : Od 2018 Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Wyciąg, ławka, hantle, gryf prosty lamany, modlitewnik Dieta : 3300kcal 180B 100T 421WW Przeciwskazania medyczne : Nie Zażywane suplementy : Wit D C [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 278 Data: 2020-07-16 15:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)